Perder peso para dummies


  



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CARACTERÍSTICAS
  • ISBN: 978843292130-8
  • Sello: Ediciones CEAC
  • Composición producto: Tapa rústica
  • Fecha edición: 40969
  • N°. Edición : 1
  • N°. Páginas : 408
  • Autor : Ramón Sánchez-Ocaña

DETALLES DEL PRODUCTO

Sinopsis

Se trata de una aproximación seria al problema de la obesidad, que comprende desde el funcionamiento del cuerpo humano y su metabolismo, hasta las dietas más populares, sus pros y sus contras, y otros tratamientos para corregir y controlar el sobrepeso. ? Parte I: El manual de instrucciones: Cómo funciona tu cuerpo. El met abolismo, el peso ideal, la obesidad como enfermedad. ? Parte II: El combustible equivocado estropea el motor. Los nutrientes, el proceso digestivo, las necesidades del cuerpo, el procesado de desperdicios ? Parte III: Transtornos alimentarios. Anorexia, bulimia y sus parientes, adicciones. ? Parte IV: ¿Y qué dieta sigo?. Las dietas más populares y sus pros y contras, cómo eligir la adecuada para cada caso, otras formas de perder peso (cirugía gástrica, el balón gástrico?) ? Parte V: Entonces, ¿existe alguna dieta ?correcta?? Preparación psicológica, planificar la dieta correcta, cuánto se debe perder, ejercicio complementario, supervisión profesional

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