La ansiedad


  



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CARACTERÍSTICAS
  • ISBN: 978848460563-8
  • Sello: Booket
  • Composición producto: Tapa rústica
  • Fecha edición: 39052
  • N°. Edición : 2
  • N°. Páginas : 240
  • Autor : Enrique Rojas

DETALLES DEL PRODUCTO

Sinopsis

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro, de exposición clara y ordenada, gracias a la experiencia y el prestigio de Enrique Rojas, permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y adentrarse en el mundo de las fobias y obsesiones. Se incluyen, también, numerosos cuadros explicativos, pruebas y escalas que le ayudarán a valorar si su estado de ánimo es ansioso, depresivo o desesperado, y a conocer cuáles son las medidas que debe adoptar para superarlo. 

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